ヨーグルトを食べるなら豆乳から作ってはどうか
ダイエットをしようと思うが食べたい。 そう思う時点で半ばダイエット成功率は低くなっているようなものだが、食べたい欲求にはなかなかあがなえない。仕方なく何らかの置き換えダイエットとなるのだが、とにかく...
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ダイエット用野菜スープを作る その1
前回の記事でダイエット用野菜スープを作る話をした。 とりあえずざっと流してしまったが、自分流ではあるがどんな風にやっているか書いてみたいと思う。ちなみに他のサイトのようにオシャレにはならないことを先...
［春秋要約160903］天変地異にはかなわないが、悲劇を招くのは人。惨事を遠ざけるのは人の知恵。<36文字> #sjdis #sjyouyaku
2016/9/3付 これが破壊された都市か。すさまじさに圧倒される。崩れた建物の間を進む。ぎざぎざしたがれきの山がどこまでも続いている。人も動物も見ない。気味悪い静けさだ。長年あこがれたイタリア...
おっさんの夏の暴飲暴食リセットには野菜スープダイエットがおすすめ
盆暮れはほぼ確実に太る。秋も食べ物が美味しいので太りやすいがそれは置いておく。 盆暮れになぜ太るのかというと、自分の実家や相方の実家に行くと至れり尽くせり状態で食べ物が出てくるから。そしてそれを断る...
［春秋要約160901］台風一過に気を緩めず災害時に助けが要る人々に目配りし、空模様と折り合おう。<37文字> #sjdis #sjyouyaku
2016/9/1付 日本三大鍾乳洞の一つ、龍泉洞は岩手県岩泉町にある。天井のつらら石や地面の石筍（せきじゅん）とともに、ほの暗い中で、どこまでも青く澄み切った地底湖が幻想的だ。近くの山野で大地へ...
格安simのiij(Bicsim)みおふぉんへ変更 その2.使用感や問題点など
さて、iij(Bicsim)に変更して1週間ほど経った訳ですが ここでこれまでの使用感などを書いておきたいと思います。 まず、大手キャリアから格安simへの変更を考えられている方は ある...
格安simのiij(Bicsim)みおふぉんへ変更 その1.変更の経緯と手順
ブログを長く書いておりませんでした。 仕事で週1回メルマガを発行するようになり、 文章を書くことは、そちらに注力していたこともあり なかなかブログに気をまわす余裕ができませんでした。 ...
何かカッコいいぞ！アウトドア用シングルバーナー(カセットコンロ) BULIN BL100-B6-A
先日、高校時代の友人と旅行に行った。 その際にもし雨が降ってBBQができない時のことを考えて カセットコンロを持って行こうと思ったが、 よく考えるとカセットコンロを持っていないことに気づいた。 ...
関西の海無し県から子連れで海水浴に行くなら丹後半島！
毎年高校時代の友人家族と、海の日前後に旅行することが恒例となっている。 今年は自分が幹事になっていて、行き先を決めることに。 大人にとっては、なるべく子どもを自由に遊ばせることができ その隙...
炭酸入りジュースは基本飲まない僕が飲んでいる炭酸水
炭酸入りのジュースはほとんど飲みません。 残念ながら特にコーラは350ml缶でも飲もうものなら ゲップがものすごく出てしまって困るので 相方がたまに家で飲むときにちょっと貰う程度。 氷...
第14回和歌浦ベイマラソンwithジャズにエントリー
昨年初めて出たマラソン大会が 第13回和歌浦ベイマラソンwithジャズのハーフマラソン。 前回は友人数名と参加したが、 残念ながら今年は気持ちが下がったのか 「よし行こう！」という雰囲気で...
家で聴く音楽もbluetoothで飛ばすようにしてみた
先日、車内で音楽を聴くために購入した プリンストンテクノロジー Bluetooth対応FMトランスミッター PCK-FMBT1 が想像以上に音も良く、ちょっとしたこととはいえ、 乗り...
酸っぱいのが食べたくなる季節に向けて適当なレシピで刻みピクルスを作る
梅雨で蒸し暑くなってくると、自然と食べ物の嗜好も変わってきて 酸っぱいものや辛いものが食べたくなる。 梅雨前くらいには実家やご近所さんから玉ねぎをもらっていて 軒先にはネットに吊るした玉ねぎ...
不思議なコンパクトデジカメを買った PENTAX MX-1
はじめにお断りしなければならないのが 僕は絵やデザインなんかに非常に疎いこと。 おそらく色弱の気があること。 カメラは素人で趣味ですとも言えない程度であることである。 なので今回「買っ...
車内で聴く音楽はBluetoothで飛ばしてFMで受信 プリンストンテクノロジー Bluetooth対応FMトランスミッター PCK-FMBT1
車の事はよくわからないんです。 何と言っても、数年乗っている自分の車の車種すら覚えられない。 荷物が乗って燃費が良くて壊れなければOK！ 後は車内で音楽が聴ければそれ以上は望まない。 これ...
失敗しない梅干しの作り方 〜先ずは塩漬け編〜
梅干しの話 最近、梅干しとか漬物を普段から食べる人って減ってるんでしょうか？ 梅酒あたりは好きで作る人もいるんでしょうかねぇ。 ちょうど今の時期が生の梅が出回る時期になって スーパーなんかでも...
エチケットカッターという名の鼻毛カッターこりゃええわ Panasonic ER-GN50
と、いうわけで精神年齢がいくら低いと言えども 実年齢には思うように逆らえないわけです。 40歳前に鼻毛に白髪が交じるようになり愕然とし 最近では耳毛の伸びるスピードに目を見張るようになりまし...
志摩ロードパーティハーフマラソン2014（その1:走るまで)
4月20日(日)に人生2度目のハーフマラソンに参加してきました。 (画像はイメージです) なぜマラソンなのか？ 昨年年始に痩せることをその年の目標にしました。 そこで何とか効率よく手軽に痩...
iPhone4sが水濡れ~画面が映らなくなったので修理
やってしまいました(TдT) 手持ちのiPhone4sが不注意で水濡れ。 出来る限り乾かしてみたけど、 音は聞こえるものの画面は真っ暗。。。 頭のなかではこんな声が 「iPhone5...
パワースポット大神神社のご神体三輪山に裸足で登る
ここ数年、二十四節気でいうところの啓蟄の頃になると 大神神社（おおみわじんじゃ）のご神体である 三輪山（みわやま）に登らせてもらうことにしています。 子供の頃は 僕にとって大神神社は初詣でいく...