野菜スープ Archives | 思い立ったが吉日

ダイエット用野菜スープを作るその2(飽きないように色んなパターンで)

少し前に、ダイエット用野菜スープを作るその1でスープというより重ね煮の方法で水をなるべく加えない作り方を簡単に紹介した。なぜ、スープではないのかというと理由は簡単。スープでは腹持ちが...

ダイエットをしようと思うが食べたい。そう思う時点で半ばダイエット成功率は低くなっているようなものだが、食べたい欲求にはなかなかあがなえない。仕方なく何らかの置き換えダイエットとなるのだが、とにかく...

前回の記事でダイエット用野菜スープを作る話をした。とりあえずざっと流してしまったが、自分流ではあるがどんな風にやっているか書いてみたいと思う。ちなみに他のサイトのようにオシャレにはならないことを先...

盆暮れはほぼ確実に太る。秋も食べ物が美味しいので太りやすいがそれは置いておく。盆暮れになぜ太るのかというと、自分の実家や相方の実家に行くと至れり尽くせり状態で食べ物が出てくるから。そしてそれを断る...